在翻新舊房時，解決保溫問題至關重要，因為良好的保溫可以顯著提高居住舒適度，降低能耗成本，同時減少對環境的負面影響。舊房的保溫問題主要表現為墻體、屋頂和地板的保溫性能較差，導致冬季寒冷、夏季炎熱以及能源浪費的問題。以下是解決舊房保溫問題的一般方法和步驟：
評估和診斷。在開始任何保溫工作之前，需要對房屋進行全面的評估和診斷。這包括檢查墻體、屋頂、地板以及窗戶、門等可能存在熱量流失的部位。通過診斷，可以確定哪些區域需要優先進行保溫處理，以及選擇合適的保溫材料和方法。
選擇合適的保溫材料。根據房屋結構和保溫需求，可以選擇不同類型的保溫材料，如聚苯板、聚氨酯泡沫、巖棉、玻璃棉等。這些材料具有良好的隔熱性能和耐久性，適合不同的施工環境和要求。例如，聚苯板適用于外墻外掛保溫系統，巖棉和玻璃棉適合用于墻體內部或屋頂保溫。

接著進行具體的保溫施工。根據不同部位和材料的選擇，進行相應的保溫施工。主要的保溫施工包括：
1.外墻保溫：采用外墻外掛保溫系統，首先在外墻表面安裝保溫材料，再加上抗裂網和面層抹灰，形成一個連續的保溫層。這種方法可以有效減少熱橋效應，提高整體保溫效果。
2.屋頂保溫：在屋頂結構上鋪設厚度適當的保溫材料，如巖棉或聚氨酯泡沫板，然后覆蓋防水層和保護層。保溫材料的選擇和施工質量直接影響到屋頂的保溫效果和耐久性。
3.地板保溫：在地板下方或者地面上鋪設保溫材料，如聚苯板或泡沫玻璃，以防止地面冷熱傳導。地板保溫不僅提升了室內的舒適度，還有助于節能減排。
對窗戶和門進行升級也是提高保溫效果的重要步驟。選擇雙層或三層中空玻璃窗戶，以及密封性能良好的門窗，可以有效減少熱量流失。
定期檢查和維護。保溫工程完成后，定期檢查保溫層的狀態，確保其完整性和有效性。如發現損壞或老化，及時進行修復和更換，以保證長期的保溫效果和居住環境的舒適度。
解決舊房保溫問題需要系統的分析、合適的材料選擇和精心的施工。通過科學合理的保溫工程，可以有效改善房屋的能效表現，提升居住質量，實現可持續發展的目標。